Blog Olistico

L’IMPORTANZA DEL COLLOQUIO NATUROPATICO

Affronto l'argomento, cominciando da un caso reale. Giovane uomo tra i 30 e i 40 anni, chiede di poter avere un rimedio per “mantenersi in buona salute”. La richiesta è vaga e lo faccio notare: cosa intende per “buona salute”? Ciascuno di noi ha un suo parametro personale, soprattutto se riferito...
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AFFRONTARE LA FINE DI UNA RELAZIONE

La fine di una relazione non è mai facile, perché rappresenta la completa distruzione di ciò che si è costruito fino al punto della rottura definitiva: termina un'intera fase della vita in cui c’è stato qualcuno con cui condividere i dubbi, le gioie, le paure e i momenti bizzarri. Non è mai...
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PRINCIPI GENERALI DI NUTRIZIONE OLISTICA

Dieta e stile di vita sono molto importanti per il benessere e la salute. Nelle culture industrializzate, siamo cronicamente sovralimentati; gli alimenti possono contenere bassi livelli di antiossidanti, vitamine e minerali e tendiamo a consumare cibi altamente elaborati o di scarsa qualità, con...
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TÉ PER CONFORTARE UN “CUORE SPEZZATO”

Dopo la perdita di qualcuno che amiamo, la nostra strada cambia per sempre: più profondamente abbiamo amato, più grande è il cambiamento del nostro cammino. Il tempo che dedichiamo a noi stessi durante questo processo di trasformazione, è essenziale per consentirci di riacquisire la calma...
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LA "MEDICINA" DELLE ERBE

La medicina delle erbe* affonda le sue origini nelle culture antiche e coinvolge l'uso medicinale delle piante per trattare i disturbi, migliorando la salute e il benessere generale.   Principi attivi e fitoterapia I rimedi a base di erbe contengono principi attivi, molti di essi ancora...
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